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La cursa de l’Alba es una carrera con un desnivel acumulado de 1.200 D+. Los primeros cuatro kilómetros de carrera transcurren por el núcleo histórico de Collbató, para entrar en un tramo de carretera y escaleras. A partir de este momento nos adentramos por un sendero al Parque Natural de Montserrat rodeando el macizo por su parte media en un tramo de ligera bajada hasta el kilómetro 5 aproximadamente donde empieza una dura subida hasta el Pla de Sant Miquel que en tramo de pista ancha cimentada llegaremos al Monestir de Montserrat. En este punto los acompañantes podrán llegar en coche, cremallera o aeri para dar ánimos a los participantes.

Aquí inicia uno de los tramos más duros de la carrera, ascendemos combinando más de 1.200 escalones con tramos de sendero de incomparable belleza hasta el pico de Sant Jeroni (punto más alto del macizo con 1.236m). Un descenso sobre nuestros pasos de 1,2km aprox., nos conducirá hasta un descenso suave de unos 3km hasta llegar de nuevo al Pla de Sant Miquel, donde afrontaremos el último descenso muy técnico que nos conducirá a la pancarta de llegada.

Durante la mayor parte del recorrido, debido a que la cursa de l’Alba transcurre por el Parque Natural de Montserrat, podremos gozar de inmejorables vistas de las distintas formaciones rocosas de este macizo.

Día: 9 de Mayo 2021
Distancia: 22,5km Salida y llegada: Collbató (360m)
Hora de salida: 8:00h
Punto más alto del recorrido: Pic de Sant Jeroni (1.236m)
Desnivel positivo: 1.200m

Avituallamientos: 3 + meta
Av.1 - Pla de Sant Miquel.
Av.2 - Ermita de Sant Jeroni
Av.3 - Pla de Sant Miquel
Av.8 – Meta

Entrega de dorsales: PISTA ESPORTIVA MARTÍ GIL - Avinguda Centenari Amadeu Vives, s/n.

Sábado 8 - de 17:00h a 21:00h
Domingo 9 - de 7:00h a 7:45h

AVITUALLAMIENTOS

Debido a la situación actual del Covid19, los avituallamientos de la Cursa de l’Alba serán 3 líquidos (agua, isotónico, fruta y frutos secos), y estarán situados en los km 6,6 (Pla de Sant Miquel), 11,3 (Ermita de Sant Jeroni) y 16,5 (Pla de Sant Miquel). 

Dependiendo de la situación sanitaria llegado el momento, la organización podrá ampliar el producto de estos avituallamientos.

 

 

Cursa de l’Alba

- La cursa de l’Alba se desarrolla íntegramente por el Parc Natural de Montserrat.

- La cursa de l’Alba tiene salida y llegada en la pista deportiva Martí Gil de Collbató.

- La cursa de l’Alba tiene un desnivel positivo de 1.200 m. aproximadamente.

- El precio de la inscripción es de 28€ (-3€, socios 4000 peus, imprescindible acreditar al recoger el dorsal).

- La inscripción incluye:

* Dorsal y chip de un solo uso

* Camiseta conmemorativa

* 3 Avituallamientos a lo largo de la carrera + llegada

* Servicio médico

* Seguro

En los avituallamientos no tendremos vasos, todo participante podrá llevar su bolsa de hidratación. Esta medida la tomamos en sensibilización al Medio Ambiente y al Cambio Climático. Así como, cómo medida sanitaria. 

- POLÍTICA DE DEVOLUCIONES:

Cualquier anulación de inscripción se hará por correo electrónico a: info@ticketoci.net. No se admitirán anulaciones por teléfono. El pago del reembolso de la inscripción se efectuará mediante abono en la tarjeta utilizada en el momento de la inscripción, atendiendo a las siguientes condiciones. En caso de solicitar la devolución de la inscripción, las condiciones serán las siguientes:

* Hasta el 8 de abril 2021- 100%

* Del 9 de abril al 22 de abril 2021- 80%

* Del 23 de abril al 1 de mayo 2021- 50%

* Del 2 de mayo al 9 de mayo 2021-0%

En caso de que la Cursa de l’Alba no pueda celebrarse el año 2021, la organización hará la devolución de la inscripción a cada participante menos tres euros (3€), que quedarán a la entidad en concepto de gastos de gestión.

- Todo el recorrido estará debidamente señalizado mediante cintas y habrá miembros de la organización en los cruces más confusos o peligrosos. Está totalmente prohibido salir fuera del trazado señalizado.

- Los corredores se encontrarán con 3 avituallamientos en carrera.

- En los avituallamientos no tendremos vasos, todo participante podrá llevar su bolsa de hidratación. Esta medida la tomamos en sensibilización al Medio Ambiente y al Cambio Climático. 

- La cursa de l’Alba está cronometrada con chip.

- Todos los participantes recibirán una camiseta técnica conmemorativa y otros obsequios en el momento de recoger el dorsal.

- A la llegada, los participantes contarán con avituallamiento sólido y líquido.

- La entrega de dorsales se realizará el sábado 8 de Mayo de 17:00 a 21:00 horas y el domingo 9 de Mayo de 7:00 a 7:45 horas en la PISTA ESPORTIVA MARTÍ GIL, Avinguda Centenari Amadeu Vives, s/n.

Seguridad

- Todos los avituallamientos de la cursa de l’Alba tienen un botiquín para posibles pequeñas incidencias, los corredores inscritos tienen derecho a su uso, pero nunca se dará medicación.

- Cualquier información sobre la carrera (punto kilométrico, desnivel, siguiente avituallamiento, etc) la podrán consultar los paneles informativos instalados a tal efecto a todos y cada uno de los avituallamientos. Para cualquier otra información deberá dirigirse al responsable del avituallamiento.

- A los participantes se les facilitará un número de teléfono interno para posibles emergencias. Hay zonas con poca o nula cobertura, en este caso habrá que hacer uso del teléfono de emergencias 112

- La organización no se hace responsable de devolver a la zona de meta a aquellos corredores descalificados o que abandonen por otros motivos. Sólo se evacuará a aquellos corredores que hayan sufrido una lesión o accidente, y si ésta es grave será el servicio sanitario contratado a tal efecto quien se encargará de realizarlo.

- La carrera cuenta con un seguro de RC.

- Todos los corredores de la Cursa de l'Alba son conocedores de la dificultad de la prueba, y se reconocen aptos, tanto por su estado de salud como por su condición física para participar en la Cursa de l'Alba.

- El mal tiempo no será impedimento para la celebración de la carrera, pero si las condiciones meteorológicas son adversas, con tormenta eléctrica o ráfagas de viento que puedan poner en peligro la integridad de los corredores, la organización se reserva el derecho para suspender la prueba o variar el recorrido si lo considera oportuno.

- Los participante eximen de cualquier responsabilidad a la organización en caso de accidente o lesión derivados de la celebración de la carrera.

- La organización declina toda responsabilidad en caso de daños personales o materiales sufridos por propios o terceros, derivados de la celebración de la carrera.

- Habrá un briefing de la carrera, con toda la información que sobre el desarrollo de la misma, el domingo antes de la salida a la Pista deportiva Martín Gil de Collbató.

- Todas las imágenes generadas con motivo de la cursa de l’Alba son propiedad de la organización que las podrá utilizar de la manera que crea oportuna.

Participantes

- Debido a la suspensión de la Marató de Montserrat, este año y de forma excepcional, la Cursa de l’Alba podrá contar con 400 participantes.

Categorías y premios

Recibirán premio (NO acumulativos):

General

· 1º / 2º / 3º hombres

· 1ª / 2ª / 3ª mujeres

Juvenil (17 y 18 años)

· 1º hombre

· 1ª mujer

Junior (19 a 20 años)

· 1º hombre

· 1ª mujer

Sénior (21 a 39 años)

· 1º hombre

· 1ª mujer

Veterano (40 a 49 años)

· 1º hombre

· 1ª mujer

Master 50 (50 a 59 años)

· 1º hombre

· 1ª mujer

Master 60 (60 años en adelante)

· 1º hombre

· 1ª mujer

Local

· 1º hombre

· 1ª mujer

* Las edades de los deportistas se cuentan a 31 de Diciembre del año de la finalización de la temporada.

Descalificaciones

- No realizar íntegramente el recorrido marcado por la organización.

- No tener cuidado y respeto por el entorno. No se puede tirar o abandonar basura o envases de ningún tipo fuera de las áreas señalizadas a tal efecto (avituallamientos), reservándose la organización la obligación de hacer marcar a cada participante los envases de sólidos y líquidos que puedan utilizar durante la carrera. Recuerde que estamos corrientes dentro del parque natural, espacio protegido.

- No llevar el dorsal en el pecho o en una zona frontal bien visible.

- No prestar auxilio a un compañero, y no informar al control más cercano.

- Recibir ayuda externa fuera de los espacios habilitados (avituallamientos).

- Utilizar cualquier tipo de sustancia prohibida considerada como dopaje por parte de las federaciones de atletismo o de montaña.

- No seguir las instrucciones de los miembros de la organización en todo momento y durante la carrera. Esto dará lugar a la descalificación inmediata.

- Se dará un tiempo límite de 4:30 horas para hacer todo el recorrido.

- Habrá un corte horario en el Monestir de Montserrat de 1:30 horas desde la salida. Los corredores descalificados que quieran seguir corriendo lo harán bajo su responsabilidad habiendo entregado el dorsal y el chip a la organización.

TODO LO QUE NO ESTÉ PREVISTO, QUEDA BAJO LA DECISIÓN DE LA ORGANIZACIÓN. TODOS LOS PARTICIPANTES DE LA CARRERA DEL ALBA RECONOCEN HABER LEÍDO Y COMPRENDIDO EL REGLAMENTO DE LA MISMA.

 

PROTOCOLO GENÉRICO FEEC Y ESPECÍFICO CURSA DE L’ALBA

Recomendaciones generales

Los deportistas, entrenadores, técnicos, árbitros y personal de la organización deben seguir estrictamente las pautas de higiene personal, y de conducta social para evitar contagios.

No se recomienda la asistencia de personas de riesgo a los eventos deportivos. El uso de mascarilla es obligatorio para todos y en todo momento. Sólo los deportistas durante la prueba se la podrán quitar, aún así la deberán llevar puesta mientras estén en los cajones de salida e inmediatamente una vez pasen la línea de llegada. Se recomienda el lavado de manos frecuente o el uso de geles hidroalcohólicos personales. Las personas diagnosticadas o enfermas por COVID19, que no hayan superado la enfermedad o sin alta médica no podrán participar en el evento deportivo sea cual sea su función. Tampoco podrán asistir aquellas personas que sin estar enfermas o diagnosticadas hayan tenido contacto con algún enfermo y no hayan pasado la cuarentena.

El distanciamiento de dos metros entre todas las personas intervinientes debe mantenerse en todo momento. Incluso por los asistentes como público.

Si cualquiera de los intervinientes en el evento manifiesta síntomas, como fiebre o tos persistente, deberá abandonar el evento o bien ponerse en manos del personal sanitario.

Organización

Deberá designar un responsable de seguridad o coordinador para hacer cumplir las recomendaciones descritas en este documento.

En caso de disponer de servicio médico y sanitario, el personal adscrito deberá tener formación en las medidas de protección de la Covid19.

Dos horas antes del evento deportivo la organización deberá disponer de los diferentes espacios montantes y perfectamente delimitados.

No habilitará espacios comunes como pueden ser vestuarios y duchas. En cuanto a los aseos se recomienda que se desinfecten varias veces mientras se desarrolla la competición.

No se podrán instalar carpas de patrocinadores o ferias de material que puedan dar lugar a aglomeraciones de personas.

No se podrá ofrecer servicio de bar o catering abierto al público, excepto si está legalmente establecido y siempre cumpliendo las consideraciones legales de aforo que las autoridades determinen.

No se podrán instalar parques de juegos o actividades lúdicas dentro del espacio donde se desarrolla el evento deportivo.

El personal de la organización, árbitros deberán pasar un control de temperatura antes del evento.

La entrega de premios se recomienda hacerlo a medida que se acaben las competiciones de las diferentes categorías para evitar esperas y aglomeraciones.

Medidas genéricas antes de la competición

Zona de control de temperatura

Para acceder al recinto del evento, ya sea en espacio abierto como si es un pabellón deportivo, se establecerá una zona de control de temperatura. Se tomará la temperatura a todos los que quieran acceder sea deportista, técnico, entrenador, árbitro, miembro de la organización y otras personas vinculadas con el evento. Se deberán prever voluntarios con termómetros y gel hidroalcohólico.

El control de temperatura se hará en un lugar a la sombra y siempre antes del calentamiento previo a la competición por no dar una lectura errónea. Se impedirá el acceso a toda aquella persona que tenga fiebre (> 37,5 oC).

Zona de entrega de dorsal

Se habilitarán mesas con la suficiente amplitud para garantizar el espacio mínimo de dos metros entre el personal de la organización así como los deportistas que realizan las gestiones de comprobación de la licencia y recogida del dorsal. Si es posible se pondrá una pantalla de metacrilato transparente.

En la tabla habrá gel hidroalcohólico para la desinfección de las manos antes de hacer los trámites oportunos.

Zona de cronometraje

Se trata de una zona donde sólo accederá el personal del cronometraje, árbitros y organización. Debe estar perfectamente delimitada y aislado del público, deportistas, entrenadores y técnicos. Debe disponer de gel hidroalcohólico para el lavado de manos, las mesas y sillas deben desinfectarse.

Deportistas

Si tiene fiebre (> 37,5 ° C) o síntomas de estar enfermo no se presentará a la competición.

Debe respetar las medidas de protección individuales y de distanciamiento (2 metros) en todo momento.

Debe ir solo en las zonas de control de temperatura, comprobación de licencia y entrega de dorsal, salida ..., para evitar aglomeraciones.

PROTOCOLO ESPECÍFICO CURSA DE L’ALBA

  1 - La salida de La Cursa de l’Alba será a las 8:00horas del 9 de mayo y se harán cajones por orden de dorsal.

  2 - Se deberá mantener la distancia de seguridad en todo momento.

     * A la salida se harán unas marcas en el suelo con la distancia de 2 metros entre corredores.

     * No se permite la acumulación de personas en ningún sitio

  3 - Mascarilla obligatoria para todos

     * Excepto por los corredores hasta 30 "antes de la salida que se la podrán sacar

     * Una vez llegados a meta los corredores deben ponerse la mascarilla nuevamente.

     * El personal de la organización debe llevar la mascarilla en todo momento

  4 - No habrá servicio de duchas

  5 - No habrá servicio de guardarropa

  6 - Inscripciones realizadas On line

  7 - La recogida de dorsales será en la pista esportiva Martí Gil de Collbató.

     * Se tomará la temperatura a todos los participantes, justo antes de recoger el dorsal. El participante que pase de 37'5 C no podrá participar, y se activará el protocolo de aislamiento de esta persona, que deberá abandonar la prueba y dirigirse a un CAP.

     * El horario de entrega de dorsales será el sábado 8 de mayo de 17:00 a 21:00 horas y domingo 9 de mayo de 7:00 a 7: 45hores.

     * Se recomienda venir a recoger el dorsal el sábado, dado que los que recojan domingo, la organización no puede garantizar que salgan en el cajón que les corresponde.

     * La organización hará un carril de entrada y uno de salida para cada fila, para que no se crucen los participantes en el momento de la recogida.

     * Habrá gel hidroalcohólico en la entrada de la recogida de dorsales y será obligatorio hacer uso para cada participante.

     * Distancia de seguridad de 2 metros señalizado, para mantener la distancia de seguridad en todo momento

  8 - Se recomienda NO venir con acompañantes, para mantener el mínimo aforo posible

  9 - Habrá un responsable de Covid-19, que en todo momento velará por el cumplimiento de las normas.

10 - Habrá tres avituallamientos: Pla de San Miguel, Ermita de San Jeroni y Pla de San Miguel. En todos ellos habrá agua, isotónico, fruta y frutos secos, y será el personal de la organización que servirá a los participantes la comida y bebida que necesiten. El personal de organización también llenará los bidones de agua que lleven los participantes.